5年自由职业者，分享几个在家工作的经验

深夜12点多，很久没联系的一位昔日好友突然来找我聊天，知道夜猫子的我，肯定还没睡。

瞎唠了起来，聊到最近忙什么，他说“忙着居家办公呢，我再也不羡慕你们这些自由职业者了，我要疯掉了。”

愿闻其详。

他说，自己2月10号开始居家办公，才两周，但感觉是两个世纪，本以为不用通勤还能在家吃一日三餐，日子会幸福很多，可是，跟他想得完全不一样。

以前下午5点能完成的事情，现在得忙到晚上10点，人变得无尽拖延，不知道时间都去哪了，以前每天早睡早起，现在晚上睡不着白天没精神，问我有没有居家办公的好建议。

说起高效的居家办公，我是有点心虚的，毕竟自己毛病也不少，但作为一条2016年秋天至今都在全职写作的宅狗，对于居家办公，我也是有几年经验的，好像可以厚着脸皮用“过来人”的身份聊一聊。

说的不一定专业，你们随便听听就好。

一、给自己营造一个孤独且舒适的工作环境

把自己关进房间，甚至把门反锁，把其他人以及猫猫狗狗都隔绝在外，只剩自己和自己心平气和地相处，只有孤独才会让人专注。

尽量给自己营造一个舒适的环境，不必为了温度高低、光线明暗、椅子软硬这些鸡毛蒜皮的事分神，时间宝贵，它们不配。

二、把当下要忙的工作的相关联系人微信置顶

这个习惯应该很多人都有，但我还是想赘述一下，因为真的很有用。

置顶工作联系人之后，每次打开微信看到他们的名字就会有紧迫感，会激励自己赶快把事情做完，然后每做完一件事，可以取消一个置顶，这种感觉很爽，像玩游戏闯关升级一样！

三、把手机放在能看到又不顺手够到的位置

当我需要集中注意力工作时，我会登陆网页版微信，然后把手机放在能看到但又不太顺手够到的位置。

这样微信可以沟通，但刷不了朋友圈，不会错过重要的电话和短信，又能减少玩手机。

四、可以不早起，但一定要有稳定的生物钟

很多人说居家办公要有仪式感，要朝九晚五坐在书桌前，我个人觉得没必要。有的人就是早起有困难，非为了仪式感强迫自己早起，然后定时坐在书桌前哈欠连天，这不是浪费生命吗。

时间自由是居家办公的最大优点，有免死金牌干嘛不用呢，早上起不来没关系，同样工作8小时，从下午1点工作到晚上9点也可以，关键是要生物钟保持下去，别早一天晚一天的，当轮班呢。

但如果可以早起也是很好的，因为一天时间里，早起和晚起的心情是截然不同的，早起感觉战胜了自己，晚起感觉世界末日。

五、多选择能带来正反馈的劳逸结合方式

工作累了，当然要休闲放松，你可能会选择吃零食、玩游戏、买买买，确实很减压，拿捏好分寸是奖励，但一不小心就可能产生负罪感，怎么又胖了？怎么又穷了？怎么又上瘾了？

如果一件事，是只有你在接触它的时间里是快乐的，其余时间不快乐甚至有负罪感，那这其实不是一件正反馈的事。

正反馈的休闲方式有很多，比如观影、绘画、烹饪等等，不仅能让自己从工作中暂时脱离，还能带来成就感，成就感有一种魔力，可以驱赶疲倦，甚至驱赶生活里的牛鬼蛇神。

六、每天复盘当天的产出，列下隔天的任务

最后一点，也是我认为最重要的一点，每天在结束当天工作之后，回想一下今天都做了什么，写下来，格式不重要，几句话就好，是成就感满满呢，还是为自己的摸鱼害臊呢。

然后再列下隔天的任务，这样第二天一开工就方向明确，逐个击破，每天坚持下去，是个很棒的循环～

唔，大概就是这些，很主观的几个居家办公小建议，希望对你们有用，也欢迎指正。

乌云正在渐渐散去，感觉正常上班的日子不会太远了，珍惜倒数的居家办公时光吧，可能很难再有机会，这样长时间与自己和平共处了。